Video Transcription
ab ek bar phir aap poore sharir ka ek bara aur majboot yin yang sntulan banate hain.
pair ke andar yin, phir se yin.
aur yang bahar par, andar par yin.
aur yang aur yang.
pith par tanav ko chhorne ke lie apne baen pair ka upyog ghutne ko sthir karne ke lie karen..
